Surtension sous les masques

Que se passe-t-il ? C'est comme si soudain les filtres habituels qui évitent qu'on dise tout ce qu'on pense ou qu'on s'autorise à manquer de civisme etc., n'effectuaient plus leur travail de censure. Et sans doute n'est-ce pas anodin que ce phénomène de transgression ait lieu alors que l'une des poméliques en question concerne l'efficacité des masques à filtrer l'air qu'on respire. Loin de moi la prétention de trancher sur le débat précis qui sous-tend ces altercations, savoir s'il est opportun de porter un masque contre la prolifération du coronavirus en l'occurrence. C'est à la forme que je m'intéresse ici, l'intensité avec laquelle une émotion explose à la faveur de tels désaccords.

Décodons la motivation profonde qui se cache derrière nos réflexes agressifs et autres démonstrations de force : elle est étroitement liée à un sentiment de peur et à de la frustration. Le premier replie parfois sur des conduites égocentriques, la seconde peut encourager des passages à l'acte violent.

Comme nous ne sommes pas au bout de nos peines, confinés jusqu' à nouvel ordre, que faire ?

Avertis, prenons les devants : relaxation, extériorisation des émotions, dialogue, exutoire sportif ou artistique, tout sera bon pour apaiser le climat dans la mesure du possible. Témoin néanmoins d'une perte de contrôle chez l'autre, on peut aller vers lui avec un peu d'empathie et de compassion, faire des choix avisés dans les mots qu'on emploie ; quant à soi-même, si on se sent débordé, on peut tenter d'expliquer à l'autre qu'on est en difficulté, demander de l'aide. Et puis s'excuser après un débordement émotionnel qui a pu blesser autrui, si on en est conscient, cela ne fera pas de mal non plus. Demander de telles excuses, si on est celui qui a été blessé, est tout aussi légitime.

Voilà qui requiert de la vigilance, de la lucidité et une sincère intention de se prendre en charge.