De vive voix
En sa qualité de thérapeute, Catherine Verne vous prête sa voix pour vous apporter son professionnalisme face à l'effondrement.
Vous puiserez ainsi à l'expérience de sa longue pratique de la méditation Zen ainsi que des disciplines psycho-corporelles.
Et la philosophe lit pour vous les paroles de sages, enseignements et autres mantras, qui favorisent le calme intérieur.
Comment se détendre en cinq minutes
Podcast d'une spécialiste du stress vous offrant cinq minutes de détente.
Extrait de "Du bon usage des crises" de Christiane Singer
Catherine Verne lit pour vous un extrait du livre de Christiane Singer, "Du bon usage des crises", qui donne des clés pour faire face à l'effondrement.
Extrait de " De la connaissance de soi" de Jiddu Khrishnamurti
La responsabilité de chacun est d’opérer un changement radical selon Krishnamurti