Comment demeurer serein au quotidien en  gérant les troubles que génère l'effondrement : l'éco-anxiété, la frustration, la perte du sens de la vie...

Conseils pratiques de la thérapeute Catherine Verne.

• Masque obligatoire pour les enfants : comment leur faire porter ?
• Comment s'organiser pour changer de vie ?
• Faut-il avoir peur de l'effondrement ?
• Faut-il croire les collapsologues ?
• Comment calmer ses nerfs ?
• Pourquoi la colère, la peur, la tristesse... ?
• Comment reconnaître l'éco-anxiété ?
• Qu'est-ce qui cause l'éco-anxiété ?
• Tonglen
• 3 façons de faire du temps un allié