Pour un moral d'acier dans un monde sans charbon
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Comment s'organiser pour changer de vie ?
Envie de changer de vie face à l'avenir incertain ? Voici comment organiser une carte mentale ou mind map pour votre plan d'action par temps de crise. -
Faut-il avoir peur de l'effondrement ?
Entre déni et phobie, une juste peur est nécessaire face au danger pour guider notre action vers la survie. -
Masque obligatoire pour les enfants : comment leur faire porter ?
Comment éviter de stresser votre enfant pour lui faire accepter en douceur le port du masque obligatoire pendant la crise du coronavirus -
Pourquoi la colère, la peur, la tristesse... ?
Pour traiter l'éco-anxiété d'après les états qu'elle génère comme la colère ou la tristesse, voici une méthode de décodage des émotions. -
Comment reconnaître l'éco-anxiété ?
Peu reconnue encore officiellement, l'éco-anxiété est devenue une souffrance mentale virale. Quels en sont les symptômes et diagnostic ? -
Qu'est-ce qui cause l'éco-anxiété ?
Comment expliquer que l'on ressente de l'éco-anxiété ? Analyse de ce qui cause ce stress nouveau. Il se développe à la mesure des prises de conscience qui émergent dans l'opinion publique concernant la dégradation de notre environnement naturel. -
Faut-il croire les collapsologues ?
L'effondrement est une théorie soutenue par la collapsologie. Aussi, en tant que construction mentale, elle relève d'hypothèses, certes scientifiques. Or les ressources insoupçonnables du réel résistent parfois aux théories rationnelles. C'est qu'on ne saurait contenir la vie comme on enferme une plante dans un pot. -
Covid.Quand le provisoire dure.
Quand le provisoire dure. La crise sanitaire qui s'éternise use nos nerfs. Analyse et conseils pour garder le moral. -
Eco-anxiété et déni
En éco-anxiété, un déni peut en cacher un autre. Analyse et conseils de la thérapeute.